Seedance 2.0 提示词写作技巧

公开教程与官方博客建议：结构清晰、用词具体能提升成片质量。下面总结常用公式与 @ 参考系统；具体以您使用平台的实现为准。

最后更新: 2026-03-27

最后核验: 2026-03-27

更新节奏: 每隔数日

来源基础与阅读边界

这些指南按第三方参考站方式整理，用来解释公开信息与常见用法，不等同于官方产品文档或官方支持内容。

内容来源

主要依据 2026 年 2 月 12 日的字节 Seed 发布材料、公开项目页，以及精选的第三方教程、对比文章和工作流程复盘整理。

阅读边界

这些页面适合用来理解公开能力表述、常见流程和术语，不应被理解为官方支持、授权声明或产品方立场。

时效性

入口、价格、界面、语言支持、生成速度和 API 可用性都可能变化。需要依赖最新信息时，请再核对官方或一手来源。

来源依据

本页基于公开资料整理。规格、价格与接入方式可能变化，决策前请核对官方与一手来源。

ByteDance Seedance 2.0 project page
official · 2026-03-27
Dreamina official guide: How to use Seedance 2.0
platform · 2026-03-27

提示词专题

提示词样板专题

可复用模板、每日 Input / Output 更新，以及后续图片和视频证据，都统一放到独立的 prompt-templates 专题中维护。

Coming soon（暂未有素材）

查看 Prompt Templates 专题

黄金提示词公式

Seedance 2.0 推荐提示词公式：@素材引用 + 角色指定 + 场景描述 + 运镜/动作 + 风格/光影 + 声音设计（可选）+ 时间线（可选）。示例：'@Image1 作为角色，夜晚走过霓虹灯照亮的东京小巷，缓慢推镜，电影级调色，暖色高光，环境雨声，0-3秒建立场景，3-8秒角色转向镜头。' 这套七要素结构被公开教程广泛引用，能最大化控制生成效果。建议先用前三个要素入门，再逐步添加。

提示词结构（公式）

常见七要素：主体 + 动作 + 环境 + 运镜 + 光影/氛围 + 风格 +（可选）声音。简版：主体 + 动作 + 场景 + 镜头语言 + 风格 + 画质 + 约束。示例：「穿红大衣的女性在雪中街道行走，飘雪，镜头跟拍，电影感光影，2K，细节清晰。」避免「好看」「很酷」等模糊词，用具体细节（颜色、位置、质感）。

@ 参考系统（多模态）

上传图片、视频或音频后，可在提示词中用 @ 引用（如 @Image1、@Video1、@Audio1）。公开文档示例：「@Image1 作为首帧」「参考 @Video1 的运镜」「使用 @Audio1 作为背景音乐」。便于精确控制哪张图管构图、哪段视频管动作、哪段音频管音乐。

运动与镜头

同时写清主体运动与镜头运动。常用词：缓慢推镜（dolly in）、拉远、横移（truck）、环绕（orbit）、跟拍、固定机位、手持。运镜保持简单稳定更容易出稳定成片。动作描写用「缓慢、连贯、自然」较易一致；复杂多人互动或大幅扭曲较难控制。

多镜头时序提示

多镜头序列中，公开教程建议用时序语言组织叙事，如「首先…然后…最后…」或「场景 1：… 场景 2：…」。有助于模型规划转场与保持逻辑连贯。结合角色一致引用（如「与 @Image1 同角色」）效果更佳。

需要避免的坑

公开教程中常见失败原因：提示过于模糊；缺少运动或镜头描述；指令矛盾（如同一镜头既特写又远景）；没有氛围/光影；需要音频时未写声音设计。角色一致可加约束：「同一角色、服装一致、人体结构正常、面部稳定不变形」。完整范例：「@Image1 作为首帧，穿红大衣的女性在雪中行走，飘雪，镜头缓慢跟拍，电影感光影，2K。」根据公开信息，具体 @ 语法以您使用平台的实现为准。多镜头时可加时序语言如「首先…然后…最后…」组织叙事。以平台实现为准。详见本站多模态指南。

高级模板看板（占位）

本页承载“提示词高级技巧”样板。当前先保持 Input/Output 占位，素材到位后补每日验证样例。

示例与来源

七要素完整提示词示例

根据公开教程，七要素结构（主体+动作+环境+运镜+光影+风格+声音）常被推荐。以下为第三方教程常见范例，效果以平台为准。

穿红大衣的女性在雪中街道行走，飘雪，镜头跟拍，电影感光影，2K，细节清晰。

Dreamina 体验入口

@ 引用多模态示例

上传图片或视频后，可在提示词中用 @ 指定用途。根据公开文档，以下为常见写法。

@Image1 作为首帧；参考 @Video1 的运镜；使用 @Audio1 作为背景音乐。

字节 Seedance 2.0 专案页

高级技巧样板占位

coming soon：将补充人物/场景/显示综合三类日更示例及证据链接。

模板输入 -> 生成 -> 评估 -> 分类 -> 发布（图/视频证据 coming soon）。

常见问题

提示词多长合适？

一到三句、信息清晰即可。包含主体、动作、镜头与风格；只在关键处加细节。过短易模糊，过长易分散重点。

为什么成片不对？

常见原因：提示模糊、缺少运动或镜头、指令矛盾。补充具体细节（颜色、位置、运镜）并避免冲突表述。详见本站最佳实践指南。

Seedance 2.0 最佳实践 — 提升视频输出质量的专业技巧

如何引用上传的图片？

在提示词中用 @ 标签（如 @Image1、@Video1、@Audio1）。示例：「@Image1 作为首帧」或「与 @Image1 同角色」。详见本站多模态指南了解完整 @ 系统。

Seedance 2.0 全能参考（Omni-Reference）与多模态输入 — 图片、视频与音频参考详解

哪些镜头术语好用？

公开教程推荐：推镜、拉远、横移、环绕、跟拍、固定机位、手持。运镜保持简单稳定更容易出稳定成片。

什么提示词结构最适合多镜头一致性？

根据公开教程，推荐主体+动作+环境+运镜+风格，并在每镜明确标注「与 @Image1 同角色」。用时序语言如「首先…然后…最后…」组织叙事，每角色保持 1–2 张参考图。详见本站最佳实践指南。